Психическое здоровье ребёнка: когда следует обратиться к детскому психологу

Детство для многих из нас – это время беззаботности, игр и первых открытий. Но также это период, когда формируется психика ребёнка, и некоторые дети сталкиваются с различными психическими и нервными расстройствами. Как родителям распознать проблемы и вовремя обратиться за помощью?

Популярные расстройства и их симптомы

1. Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью (АДГД)

АДГД – одно из наиболее изученных и часто встречающихся неврологических расстройств у детей. Причины могут быть генетическими, биохимическими или связанными с воздействием внешней среды.

Симптомы:

• Затруднение сосредотачивания внимания
• Гиперактивность
• Импульсивность
• Забывчивость и лёгкое отвлекаемость
• Проблемы с выполнением заданий

Когда обращаться: Если ребёнок регулярно проявляет вышеперечисленные симптомы дольше 6 месяцев, рекомендуется обратиться к психологу, найти которого можно здесь — https://barb.pro/ru-ru/msk/psychologists.

2. Аутизм (расстройство аутистического спектра)

Это неврологическое расстройство, которое влияет на способность ребёнка общаться и взаимодействовать со своим окружением.

Симптомы:

• Затруднения в социализации и общении
• Стереотипные действия (постоянное повторение одних и тех же действий или звуков)
• Чрезмерное увлечение узкоспециализированными интересами
• Проблемы с изменением рутины или распорядка дня

Когда обращаться: Если вы замечаете у ребёнка вышеуказанные проявления и они не проходят в течение нескольких месяцев, следует посетить специалиста.

3. Тревожные расстройства

Тревога – это нормальное чувство, которое испытывает каждый. Однако, когда тревога становится хронической и мешает нормальной жизни ребёнка, это может указывать на тревожное расстройство.

Симптомы:

• Постоянные беспокойство и страх
• Избегание общественных мест или ситуаций
• Проблемы со сном
• Физические проявления, такие как тошнота или быстрое сердцебиение

Когда обращаться: Если ваш ребёнок сталкивается с хронической тревогой, которая влияет на его повседневную жизнь, обратитесь к специалисту.

4. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Это расстройство характеризуется наличием навязчивых мыслей и/или действий.

Симптомы:

• Постоянные навязчивые мысли или страхи
• Повторяющиеся ритуалы или действия (например, постоянное мытьё рук)

Когда обращаться: Если у ребёнка присутствуют навязчивые мысли или действия, которые мешают его повседневной жизни, следует обратиться к детскому психологу.

Любое из этих расстройств может серьезно повлиять на жизнь ребёнка. Если вы подозреваете, что у вашего ребёнка могут быть психологические или неврологические проблемы, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту. Раннее вмешательство может помочь вашему ребёнку вести полноценный образ жизни.

Влияние семейной обстановки и гаджетов на психику ребенка

Семейная обстановка и активное использование гаджетов в современном мире оказывают существенное воздействие на психику ребенка. Рассмотрим детали каждого из этих факторов:

Здоровые родители — здоровые дети

Эмоциональная атмосфера в семье играет ключевую роль в формировании психики ребенка. Дети чувствительны к эмоциональным колебаниям взрослых, к их отношениям друг с другом и к ним.

• Конфликты в семье: Постоянные конфликты, ссоры и напряженность могут вызвать у ребенка чувство неуверенности, страха и тревоги. Это может привести к различным психическим расстройствам, включая депрессию, тревожные расстройства и поведенческие проблемы.
• Эмоциональная поддержка: Отсутствие поддержки и понимания со стороны родителей может усилить чувство одиночества у ребенка. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя любимым и ценным членом семьи.
• Правила и границы: Стабильные правила и границы помогают ребенку развиваться в предсказуемой и безопасной среде. Отсутствие таких рамок может способствовать формированию импульсивного или агрессивного поведения.

Гаджеты и их влияние

С появлением смартфонов, планшетов и компьютеров дети начали проводить больше времени перед экранами, что, безусловно, влияет на их психику.

• Перегрузка информацией: Постоянный поток информации может привести к усталости, раздражительности и снижению концентрации внимания.
• Зависимость от гаджетов: Постоянное пребывание в виртуальном мире может отвлечь ребенка от реального общения, что снижает социальные навыки и может привести к развитию социофобии.
• Воздействие на сон: Проведение много времени за экраном, особенно перед сном, может нарушить режим сна, что в свою очередь влияет на общее состояние и настроение.

Семейная обстановка и гаджеты играют важную роль в развитии психики ребенка. Чтобы минимизировать негативное воздействие, родителям следует обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка, стараться создавать гармоничную атмосферу в семье и контролировать время, проведенное детьми за экранами гаджетов.