Что делать, если вы столкнулись с домашним насилием?

По статистике, в России каждая пятая женщина сталкивается с домашним насилием. Просто у кого-то это случается разово, а кто-то самостоятельно не может выйти из созависимых отношений и привыкает жить в страхе. Если ваш нынешний или бывший партнер совершает насилие или применяет контроль через принуждение по отношению к вам и (или) вашим детям — это не норма. Так живут далеко не все семьи. Только в ваших силах изменить свое отношение к ситуации, собрать доказательства домашнего насилия и покончить с ним. Хотим познакомить вас с проектом, который называется Анатомия Надежды. Он представляет собой информационный ресурс, где женщины смогут бесплатно изучать образовательные материалы, получать консультации специалистов, поддерживать друг друга и делиться опытом реального решения проблем. Если вы столкнулись с домашним насилием или другими жизненными трудностями — это то, что вам нужно.

Что можно использовать в качестве доказательства?

Этот вопрос интересует многих женщин, которые хотят привлечь своего обидчика к ответственности. Сразу отметим, что сбор доказательств сопряжен с большим риском, если вы имеете дело с агрессивным абьюзером. Предварительно рекомендуем проконсультироваться со специалистами и попросить помощи в этом вопросе. На первом месте всегда должна находиться ваша безопасность. Вам необязательно собирать доказательства до подачи искового заявления и (или) обращения к судье за защитными мерами.

Текстовые и голосовые сообщения

Это самый простой способ сбора доказательств без угрозы для жизни. Если сам преступник признается в насилии и извиняется за свои действия — сохраняйте скриншоты. Если это голосовые сообщения с оскорблениями, угрозами, попытками контроля или притеснения, то такая доказательная база тоже пригодится в суде.

Безопасность превыше всего

Помните, что не стоит вступать в конфликт с применением физической силы, если вы по умолчанию слабее своего обидчика. Если обстановка накаляется, постарайтесь как можно скорее покинуть квартиру или дом, уйти к соседям, в более людное место. Всегда держите документы, ключи и деньги так, чтобы уходя вы могли быстро взять их с собой. Если покинуть жилье не получается, советуем открыть окна, попытаться привлечь внимание прохожих и попросить их о помощи. Еще один вариант — закрыться с телефоном в ванной и вызвать полицию. Ни в коем случае не стоит терпеть домашнее насилие. Только в ваших силах изменить свою жизнь к лучшему.